IMG_8013_edited.jpg

ТВОРЧЕСКИЕ СТИХИИ

марафон-исследование

30 ноября - 21 декабря

Я думаю, что налаживание связи со стихиями может стать способом войти в один ритм со вселенной. Я уверен, что присутствие чего-то снаружи можно перенести вовнутрь и сделать опорой — даже через память или воображение.

Джон О'Донохью

IMG_7579.jpg

Приглашаю вас сделать шаг к своему внутреннему творческому ресурсу, который всегда находится внутри вас.

 

Шаг к свободному творчеству,

выражению своих чувств и эмоций на бумаге.

Через разные стихии мы посмотрим на процесс создания образа,

поизучаем связь между эмоциями, движениями

и линиями или цветными пятнами.

Рисование будем использовать как способ расширить свое внутреннее пространство, сделать мир своим.

IMG_8063.jpg

ЦЕЛИ МАРАФОНА

  • Найти свой способ высказываться с помощью творчества

  • Разрешить себе делать то, что чувствуешь

  • Больше замечать жизнь

  • Получать радость от процесса без фиксации на результате

  • Понимать и выражать свои эмоции

  • Научиться находить поводы для радости

  • Найти тишину внутри себя

  • Получить доступ к своему внутреннему ресурсу

ЧТО БУДЕТ

  • три недели исследования и творчества: с 30 ноября по 21 декабря

  • три он-лайн сессии в ZOOM - по понедельникам в 17:00 - 30 ноября, 7 декабря, 14 декабря

  • заключительная встреча в ZOOM 21 декабря в 17:00

  • закрытая группа в телеграмм для общения и поддержки

  • домашние задания - потребуют от 10 минут вашего времени ежедневно

ЧТО ПОНАДОБИТСЯ

  • ваше присутствие на он-лайн сессиях очень желательно, но если вы не сможете присутствовать, можно будет посмотреть в записи

  • материалы для творчества: бумага (по вашему выбору), масляная пастель или восковые мелки, акварель (по вашему выбору), кисти, банка с водой

  • блокнот любого вида для ваших записей

  • бумага (можно офисную) для упражнений

  • фотоаппарат или камера мобильного телефона

Огонь

Яркие краски, насыщенные цвета, контраст дополнительных цветов, открытое выражение эмоций

Воздух

Эфемерность, игра, гармония близких цветов, внимание к оттенкам. Созерцание и вдохновение.

Вода

50 оттенков серого (или другого цвета). Монохром. Нюансы, тонкие чувства, переходы. Внимание во внутрь.

ЧТО ВЫ ЗАБЕРЕТЕ С СОБОЙ

  • умение настраивать себя на творчество

  • инструмент познания себя

  • разные способы для выражения своих чувств

  • умение находить радость каждый день

  • поддержку и безопасное пространство для своих экспериментов

  • необычные техники рисования

  • как минимум три работы, целиком выражающие вас

  • "базу знаний" о себе, которая станет источником новых идей и хорошего настроения

КАК ЗАПИСАТЬСЯ

Для меня важно сделать этот марафон максимально доступным. Поэтому я предоставляю вам решить самостоятельно, хотите ли вы за него платить, и если хотите, то сколько. Это мой первый подобный марафон, поэтому мне важно ваше участие.

Чтобы записаться, пожалуйста, заполните форму ниже.

В подтверждение вашего участия я пришлю вам письмо со ссылкой на закрытую группу и ссылку для ZOOM-трансляций.

Если письмо не пришло или у вас есть вопросы, вы всегда можете мне написать.

Варианты внесения пожертвования:

  • Сбербанк онлайн (по номеру телефона 9685421700)

  • Яндекс-Касса (ссылка для оплаты ниже)

  • PayPal (ссылка для оплаты ниже)

Спасибо вам!

IMG_7950.jpg

по всем вопросам пишите mspnru@mail.ru

©2019-2020 Ashenka Art